HERDECKE – Initiiert wurde die Herzschule 2012 von Dr. med. Jakob Gruber, Chefarzt der Inneren Medizin am GKH. „Die Herzschule entstand aus der Überzeugung, dass Heilung nicht nur durch Medikamente oder Eingriffe geschieht, sondern durch die Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenz. Menschen brauchen Raum, um zu verstehen, wie sie ihr Herz aktiv schützen können. Genau diesen Raum schaffen wir hier“, so der Kardiologe. In regelmäßigen Gruppentreffen vermitteln er und sein Team praxisnahes Wissen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und den eigenen Ressourcen, immer verbunden mit der Möglichkeit für persönliche Gespräche und einen intensiven Austausch unter den Teilnehmenden. Insbesondere das gemeinsame Kochen und die Hinführung zu einer gesünderen Ernährung stehen im Mittelpunkt der Treffen.
Dass dieses Kursangebot mehr als nur Wissensvermittlung ist, zeigt das eindrückliche Feedback einer ehemaligen Teilnehmerin: „Ich war zutiefst verunsichert nach meinem stationären Aufenthalt mit Vorhofflimmern. Die Aufnahme in die Herzschule war eine große Erleichterung. Ein Jahr lang wurde ich fachlich kompetent und menschlich zugewandt begleitet. Ich durfte erleben, wie sich Menschen öffneten, Freundschaften entstanden und neue Lebenswege sichtbar wurden – alles verbunden durch das gemeinsame Thema Herzgesundheit.“
Die Herzschule richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder nach einem Herzinfarkt. Das nächste Intensivwochenende findet vom 26. bis 27. September 2025 statt (Freitag 16 bis 20 Uhr, Samstag 9 bis 18 Uhr). Ergänzend gibt es monatliche Treffen an jedem ersten Mittwoch im Monat von 16 bis 19:30 Uhr im Dachgeschoss des Kinderhauses, die zusammen mit dem Intensivwochenende im Herbst das ‚Herzschuljahr‘ bilden.
Die Teilnahmegebühr für das Herzschuljahr beträgt 800 Euro inklusive Verpflegung und wird zum Teil von einigen Krankenkassen erstattet. Die Anmeldung ist telefonisch oder per E-Mail möglich: 02330 62-3045, innere@gemeinschaftskrankenhaus.de
Weitere Informationen zur Herzgesundheit sowie zum Angebot der Herzschule vermittelt Dr. med. Jakob Gruber im Rahmen eines Infoabends. Dieser findet am Mittwoch, 13. August 2025 ab 19 Uhr im Speisesaal des GKH statt. Der Zugang erfolgt über den Haupteingang, Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke. Die Teilnahme ist kostenfrei und eine Anmeldung nicht erforderlich.